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おそるおそる

久々に60分以上のJOG

先週から針に通って少しは痛みがとれたかな。

先週のハーフが走れてないのもめちゃ不安。

とりあえず様子みたいから2時間のJOGに。

すっかり秋になったにゃおみロード。

あたたかくって、桜咲いてるし。
20091031212254 20091031212246

久々の小径。

20091031212252

いい天気ですねー。布団干し日和だねー☆264

たまたま行ったSTEP 名古屋店 あまりいいモノないなーと思っていたら、ネットで在庫薄だったカーボショッツは@200で売っててラッキー。

毎回SPドリンクに入れてるけど、毎回気持ち悪いんだけど。。憧れのランナーさんがSPに入れてると聞いてからは、やめられない。

金曜日の差し入れ:ぼたもち 

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【 2009/10/31 】

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