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ヨガ教室

今日からヨガ教室。

しかも母と一緒に♪ そんなのはじめて~。

4回目?かな、同じ市主催の教室に当選したのは。
行ったらば、同じ先生で「又あたったの?運が強いね~」と。

二言目が余分でした。
「お母さんですか?ってことは苗字は違うんですね?!」

名札をつけなくちゃいけないので、確認しただけなんですが、苗字が同じで何が悪い~。

母は、「すいませんねぇ、同じで」 とニコニコ。笑うところではありませんよ?

そんな母。
ヨガでは、体カチコチ&腹筋なしで相当疲れきってましたが、疲れる手前で辞めるのがヨガなのでゆったり体をほぐしてほしいです。

ペース走しようとしたら、、、30分で断念。
左ひざが痛いし(京都の後遺症)、体重く。。

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【 2007/05/11 】

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ヨガ
ヨガヨーガ(Yoga)とは、インド発祥の修行法。個体魂の、神への結合及び結合を実現する方法を指す。仏教ではサンスクリット語を漢字で音訳して瑜伽(ゆが)、意訳して相応ともいう。詳細は該当記事参照。様々なアーサナ(asana 姿勢)、bandhas(気の錠 みれいのブログ【 2007/06/15 06:48 】
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