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計画的に
久々O高で走った。
六週、近況報告しながらジョグ。

最後の一周、竹林に入ったら木の根っこつまづき思いっきりコケタ

夜になった今も痛い。
20080629004833

20080629011105


に帰ったら東京国際女子マラソンの申し込み要領がきてた。はやっ。

でもトレーニングするなら今からだもんね。
計画的に、がんばらなくては。

エントリーの優先順位や、スタート時刻が分かれるなど、なにーと思う記載もあり。

久々ロングしたら疲れて爆睡

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【 2008/06/28 】

| おっきな大会 | コメント(2) | トラックバック(0) |
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コメント
--- 気をつけてね。 ---

思いがけずに会えました(嬉)
次回はご一緒させてくださいませ。

竹林は根っこが横にはっているから、硬い処に運悪くぶっけたかも!?(お大事に)

東京、最後だから参加者は増えるのは必然!?いろいろ制約をつけてきましたね・・・(苦笑)

今日は雨、充分気をつけて練習&送別会を。(よろしくお伝えください)

かぁちゃん * URL [編集] 【 2008/06/29 10:04 】
--- かぁちゃん ---

順調に練習は終わりましたか
高地の疲れを早めにとって梅雨明けと共に富士山にパワーを捧げてください。

今日は起きたらだったんで、根性なしの私はのみ参加かな(笑)
にゃおみ * URL [編集] 【 2008/06/29 10:22 】
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